血压高140怎么治疗

血压高140在临床上是指收缩压高140mmHg，可以通过改善饮食方式、放松心情以及使用药物的方式治疗。

1、改善生活方式：

如果患者平时进食高钠、低钙的食物，喜欢喝酒、吃油炸的食物，容易出现收缩压高140mmHg的情况，所以患者在饮食方面要注意减少钠的摄入量，多吃含钙高的食物，少喝酒以及少吃油炸类食物，可以有效改善收缩压高的情况。

2、放松心情：

如果患者情绪波动比较大，经常大悲或大喜，情绪经常处于紧张状态，也容易引起收缩压高140mmHg的情况，患者平时要注意多听一些舒缓的音乐放松心情，还可以适量的跑步，平时不要大悲大喜，也能有效缓解收缩压高的症状。

3、药物治疗：

如果患者是因为病理因素引起的收缩压高140mmHg，容易使患者出现头晕、头痛、全身乏力等症状，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、吲达帕胺片等药物来治疗收缩压高的症状。