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• 拉肚子吃什么水果好

  一，苹果，苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，营养丰富，还有糖类，有机酸、维生素，矿物质以及黄酮类营养物质都非常丰富。苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻便秘等。二，荔枝，荔枝味甘微酸，有补脾益肝养血安神之效，用于脾虚久泻，胃疼，腹痛，呃逆等，身体虚寒胃寒，则适宜多吃。三，石榴，石榴味甘微酸涩，能生津止渴，收敛止泻。腹痛腹泻患者最易食用，尤其是酸石榴可治久泻，久痢，便血，脱肛等。四，杨桃，杨桃果汁中含有大量的草酸，柠檬酸，苹果酸等，能够提高胃液的酸度，促进食物的消化，达到和中消食之功效。五，橙子，橙子具有生津止渴，开胃下气帮助消化的功效，还可以预防便秘，所含的纤维素和果胶物质可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 163256次

• 拉肚子可以吃蛋糕吗

  拉肚子不可以吃蛋糕，因为蛋糕属于比较油腻的食物且不容易消化，其中的碳水化合物偏甜并且总量和浓度都较高，进食后容易引起胃酸分泌过多，进一步加重胃肠炎症状。另外如果糖分过多，还会加重腹胀，因此患者出现腹泻症状时，不建议进食蛋糕因为其中含有较多的，蛋白质以及脂肪类的物质，进食后不一定能被消化吸收。建议在日常生活中，对于拉肚子严重的患者，应该早期禁食给胃肠道适当的调整时间，缓解期可以食用少油腻、少渣、高蛋白、高热量、高维生素的半流质饮食，比如细软少油的米汤、稀粥、面以及果汁。早期可以吃清淡的米汤，中期好转后最好吃面条等流质饮食。而且可以补充维生素，拉肚子还要注意多喝水，以补充，由于腹泻导致体内水分的丢失。

  

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  王蔚虹 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 9244次

• 代餐粉怎么吃效果好
  大家都知道代餐粉是一种知名度比较高的减肥产品，自从问世以来，代餐粉的销量就一直到稳居减肥产品行业的前位，广受欢迎并且有不少忠实用户的产品。一般的来说，代餐粉区别于其他的减肥产品在于其营养价值比较高，那么代餐粉应该如何来吃。一，用温水泡开后搅拌使用，由于高温会很容易对代餐粉的营养物质造成平衡，婴儿一般的情况下应该使用温水进行服用。二，在摄入量方面，由于代餐粉本身的热量较低，但是冲调服用之后就有饱腹感，一般的来说一次服用十五克左右即可控制食量。三，用温水泡过之后应该立即使用，因为使用温水冲泡结束的代餐粉活性最高，立即服用能够让肠胃吸收效率极佳。四，人体在饥饿的过程中吸收效率最高，因儿用代餐粉代替早餐进行服用，不仅能够补充适当的营养，还能够发挥有效的减肥作用。五，晚上人体运动量剧降，因儿对热量的需求也相应的降低，如果用代餐粉代替晚餐的使用方法，可以降低人体晚上对热量的摄入，从而有助于减肥瘦身的作用，使代餐粉达到最好的效果。
  语音时长 1:43”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 32233次

• 拉肚子吃啥好
  拉肚子最好吃肉类，瘦肉，鱼，虾最好做得软烂一些，豆类，豆浆豆腐，蔬菜类，含纤维的蔬菜，如去皮胡萝卜，土豆，南瓜，冬瓜，但是要记住一定要做熟了再吃，甜点，点心，饼干，藕粉，蛋糕等。拉肚子的时候有些食物最好别吃，比如各种粗粮，如玉米，坚果，生的蔬菜水果，越拉肚子说要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误。一些多纤维的蔬菜，如芹菜，韭菜，豆芽等，吃了反而会加重病情，葱头，生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝，草莓，此外拉肚子时最好别吃油炸食物，在烹调上应多采用蒸，煮，闷等方法。
  语音时长 1:26”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-12 14873次

• 代餐饼干有营养吗
  病情分析：代餐饼干没有营养。吃代餐饼干有危害，代餐饼干具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。无法代替谷薯类、新鲜的蔬果类、肉、蛋、奶及豆类等食物中的天然营养素，长期食用易造成营养不良。代餐饼干蛋白质含量低，也易引起疲劳、记忆力减退、抵抗力低下等。意见建议：平时要养成健康的饮食习惯，清淡饮食，不吃辛辣、油腻食物，多吃一些营养丰富的食物，保证营养均衡，不偏食。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-29 1302次

• 吃代餐粉对身体有危害吗
  吃代餐粉肯定是对身体有害的，这些不但不能满足每日的营养，而且现在市场上这些东西很不规范。长期不摄入必要的营养物质，比如优质蛋白，脂肪，碳水化合物，不但不利于健康，也会降低身体的新陈代谢率，要知道每天最大的消耗就是自己的新陈代谢，这就是有些人不吃饭为什么一段时间后不会瘦了，反而还会增加，就是新陈代谢降低了。减肥是需要合理的饮食加上运动的，每天吃还是要吃，可以吃的比正常少一些；再加上30分钟以上的有氧运动，只要坚持，肯定是会瘦的。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-19 9407次

• 吃果冻拉肚子是怎么回事
  吃果冻拉肚子是由于果冻中的海藻胶成分、果冻过期或变质、肠道功能不好等原因导致的。1、海藻胶成分：果冻属于一种含膳食纤维丰富的食物，其中有大量的海藻胶，如果食用过多会出现拉肚子。2、果冻过期或变质：果冻过期或变质后，吃了有可能引发拉肚子。3、肠道功能不好：吃果冻拉肚子可能是由于患者身体较弱，在吃完果冻
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-21 4148次

• 吃酵素果冻拉肚子怎么回事
  拉肚子通常是指腹泻。吃酵素果冻腹泻可能是吃得过多、过敏、食物不耐受、急性胃肠炎、食物中毒等原因引起的，建议及时到正规的医疗机构就诊治疗。1、吃得过多：酵素果冻所含的成分能够促进胃肠蠕动，如果吃得过多，容易引起腹泻。应该仔细阅读说明书，按照正确的剂量进行服用。2、过敏：如果对酵素果冻过敏，吃了之后容易
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-29 0次