查血脂需要空腹,因为进餐会对血脂有明显的影响。
血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯、胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,是人体必需的营养物质之一,参与人体代谢功能。查血脂主要是对血液中所含脂类进行的一种定量测定的方法,主要是测定血清中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平。一般甘油三酯和饮食的相关性比较强,所以在查血脂前两周之内要保持相对稳定的饮食习惯、饮食清淡、避免暴饮暴食,查血脂前24小时之内不进行剧烈运动、查血脂前禁食最少8小时,这样血脂的化验才能够代表身体内当前的血脂代谢的情况。
日常生活中患者要注意保证充足的睡眠、戒烟戒酒、饮食清淡,避免油腻、辛辣刺激性的食物,比如油条、肥肉、火锅、芥末等,每天30分钟适量运动,比如慢跑、游泳、跳绳等。