抽烟恶心怎么马上缓解

抽烟恶心时,可能是有慢性的咽炎。此时可以做雾化治疗缓解恶心的症状。也可以热敷腹部,喝点温开水,戒烟限酒。

平时如果有慢性咽炎,要尽量少到空气不新鲜的地方。要尽量少抽烟,少喝酒。饮食要规律,一日三餐定时定量。

​不吃辛辣刺激,生冷油腻的食物。多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素。

多吃易消化的流质饮食,如小米粥,清淡的面条等。保证充足的睡眠,适当的运动,精神不要过度紧张,心情舒畅。

以上内容仅供参考

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