孕酮，这一在女性体内扮演着重要角色的激素，对于维持正常妊娠、促进胚胎发育等方面具有不可替代的作用。然而，当孕酮水平过低时，可能会引发一系列健康问题，甚至影响到女性的生育能力。那么，孕酮低究竟是如何引起的？又该如何应对呢❓

引起孕酮低的原因有以下几点：

🔺年龄因素：随着女性年龄的增加，卵巢功能可能会逐渐衰退，卵巢中的卵泡数量和质量都在下降，相应地，产生孕酮的能力也会变弱，尤其是在接近绝经期时，孕酮水平往往会明显低于年轻时期，一般属于正常现象，多吃含有维生素E的食物即可。

🔺精神压力大：焦虑、抑郁等不良情绪，可能会影响身体的内分泌平衡，导致孕酮水平异常，可以选择自己喜欢的方式减轻压力。

🔺黄体功能不全：黄体是在排卵后由卵泡迅速转变成的富有血管的腺体样结构。如果黄体功能不全，其分泌孕酮的能力就会下降，可能会导致孕酮水平降低，可遵医嘱服用补充孕激素的药物进行治疗。

孕酮低的症状表现：

🌸月经周期紊乱：孕酮对子宫内膜的周期性变化起着关键的调节作用，孕酮低会使子宫内膜不能按时正常生长和脱落，可能会导致月经周期延长、数月不来月经、闭经等情况

🌸不孕：对于备孕的女性来说，孕酮低可能会导致受孕困难。因为孕酮在受精卵着床和早期胚胎发育过程中起着至关重要的作用，其可以使子宫内膜增厚，为受精卵提供良好的着床环境。

🌸乳房变化：孕酮低可能会导致乳房出现一些变化，乳房可能会变得柔软、胀痛感减轻。正常情况下，孕酮会促进乳腺腺泡的发育，当孕酮水平下降时，乳腺腺泡的发育受到影响，进而出现乳房的这些变化。

▶当孕妇发现孕酮低时，还要做好必要的护理措施，详细内容可点击图片进行查看，在关注自身健康的道路上，我们要时刻留意身体发出的信号，积极应对各种健康挑战，让自己的生活更加健康美好。