颈椎退变是随着年龄增长而常见的颈椎结构变化，治疗方法多样，牵引与针灸点穴备受关注，它们各有优势，选择哪种更好需根据个体情况而定。
牵引治疗主要通过物理力学原理，扩大椎间隙和椎间孔，减轻椎间盘压力，有助于缓解神经根受压情况，改善颈椎的生理曲度，适用于颈椎间盘突出、颈椎生理曲度变直等症状。
针灸点穴是中医传统疗法，通过刺激特定穴位，调和气血、疏通经络，达到缓解疼痛、促进炎症吸收的效果，对缓解颈部肌肉紧张、改善局部血液循环有显著作用，适用于颈椎退行性病变引起的颈肩疼痛、僵硬等症状。
在选择治疗方法时，患者应考虑自身症状的轻重、对治疗的耐受度以及医生的建议。牵引治疗更适合于需要力学调整的情况，针灸点穴则更侧重于整体功能的调节。
此外，药物治疗也是颈椎退变常用的辅助手段。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可缓解疼痛和炎症；营养神经类药物如甲钴胺有助于神经修复；肌肉松弛剂能缓解颈部肌肉紧张。但药物治疗应在医生指导下进行，避免不当使用。
颈椎退变的治疗方法选择因人而异，牵引与针灸点穴各有适用情况。患者选择时应结合自身实际，并遵循医生建议，以达到最佳治疗效果。同时，保持良好的生活习惯和颈部锻炼是预防颈椎退变加重的重要措施。如有疑虑或症状加重，应及时就医，以免延误治疗。
