乳腺纤维瘤可以通过自摸检查,在洗澡的时候将沐浴露涂抹在乳房上,用手触摸乳房,也可以到正规医院通过超声检查、X线检查等方式检查,如果乳腺纤维瘤比较小,一般不用治疗,定期做检查就可以,如果纤维瘤比较大,需要通过手术进行切除。患有乳腺纤维瘤要多注意休息,保持心情愉快,适当的多去运动锻炼来提高身体免疫力,在饮食上特别注意不要吃辛辣和含雌激素过高的食物。

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