月经提前6天正常吗

如果女性月经偶尔提前6天是比较正常的,所以不要过度紧张,保持平和的心态。在月经期间,女性一定要注意休息,保证充足的睡眠,不能过度劳累,同时也要避免做剧烈的运动,以免导致月经量增多。

在日常生活中,建议女性养成良好的饮食规律,一日三餐定时定量,不暴饮暴食。同时也要搭配合理,适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。注意保持外阴干燥清洁,勤换洗内裤。

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