孕妇可以吃香椿菜吗

孕妇可以吃香椿菜,香椿中含有丰富的微量元素以及维生素,孕妇适量的吃些香椿可以提高身体的抵抗力,对于胎儿生长发育也有一定的好处。

在孕期吃香椿时一定要清洗干净,以免引起食物中毒,在饮食上一定要注意多吃一些含蛋白质以及维生素高的食物,少吃辛辣、油腻以及不好消化的食品。

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