左胳膊疼的抬不起来怎么治疗最有效

左胳膊疼痛抬不起来，可能由多种原因引起，包括肩袖损伤、颈椎病等，治疗方法一般包括物理治疗、药物治疗及必要时的手术治疗。

物理治疗是缓解胳膊疼痛的重要手段。通过热敷、按摩等物理疗法，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。

药物治疗在缓解疼痛方面同样发挥着重要作用。非甾体类抗炎药如阿司匹林缓释片、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等，是常用的疼痛缓解药物，能够有效减轻炎症和疼痛。但具体药物的选择和使用需遵医嘱，以确保用药的安全性和合理性。

对于严重的肩袖损伤或骨折等情况，手术治疗可能是必要的。手术能够直接修复受损组织，帮助恢复胳膊的正常功能。术后的康复训练和注意事项同样重要。

患者在日常生活中还应注意保暖、避免过度劳累，并适当进行肩部运动以增强肌肉力量。

面对此类症状，应积极就医，寻求专业医生的帮助。