化疗，作为抗肿瘤治疗的重要手段，虽然能有效抑制癌细胞的生长，但也会不可避免地抑制骨髓细胞的正常功能，导致白细胞减少，增加感染的风险。为了帮助化疗后的患者有效补充白细胞，本文将介绍几种有助于提升白细胞的食物和药物。

一、食物

1、高蛋白食物：蛋白质是白细胞生成的重要原料，化疗后适量食用富含优质蛋白质的食物，如鸡胸肉、牛肉、海鱼、河鱼等，有助于促进白细胞的合成和增加。

2、富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂有助于保护白细胞免受自由基的损伤，提高白细胞的活性。蓝莓和绿茶富含抗氧化剂，是化疗后患者的理想选择。

二、药物（需遵医嘱）

1、地榆升白片：主要通过促进未成熟的白细胞在骨髓内成熟，促使成熟的白细胞从骨髓内释放到外周血，从而提高外周血白细胞的数量。

2、鲨肝醇片：具有促进白细胞增生及抗放射线的作用，还可对抗由于苯中毒和细胞毒类药物引起的造血系统抑制。

化疗后日常注意事项：

1、预防感染：化疗后白细胞减少，患者免疫力降低，容易诱发感染。因此，预防感染是化疗后的重要任务。

2、心理调节：化疗过程对患者身体和心理都带来很大的压力，良好的心理状态有助于提高身体的免疫力和对治疗的耐受性。

化疗之路虽然艰辛，但每一步都凝聚着患者与家人的坚持与勇气。在化疗后补充白细胞的过程中，食物与药物的双重守护为我们提供了有力的支持。然而，更重要的是，我们要保持一颗乐观的心态，相信自己的力量。