有心脏病的人群泡温泉应该注意什么

第一、控制时间,是泡温泉的的话,心脏病患者最好是小于十五分钟,以后的话可以适当慢慢地延长,但是最好也不要超过二十分钟,在泡温泉的过程中应该适当地出去坐一会儿,能够保证心脏供血防止出现心脏事件。

第二、要控制水温,所泡的温泉水温过高会导致心脏负担加重,然后增加胸闷气喘,一般情况下水温在38到四十度最佳,进入温泉池之前要先注意先脚入,然后慢慢地全身淋湿。

第三、就是不要按摩,泡温泉时要注意避免同时进行按摩,因为刺激身体,血液循环加速,心率加快,若是按摩的话就会增加心脏的负担。

第四、就是要缓慢地走出温泉,一般情况下不要过快,有可能会导致温度降低,然后引发心脏事件。

以上内容仅供参考

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