鼻子不舒服头痛怎么办

如果鼻子不舒服,有头痛的症状可以考虑有可能是由于感冒引起的,也可能是由于一些鼻炎或者是鼻窦炎引起的鼻子不舒服,以及头痛的症状。

这个时候应该要去医院检查一下,明确病因再对症治疗。可以服用一些消炎抗感染的药物,或者是滴鼻剂来进行治疗,缓解鼻子不舒服,头痛的症状。头痛严重时,也可以做按摩来进行缓解。

晚上要保证睡眠充足,提高自身抵抗力。在饮食上,也应该注意不吃辛辣油腻,生冷刺激性的食物。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多喝水,促进身体新陈代谢。

如果想要锻炼身体,也可以在天气暖和的时候出去,中午或者是一些春夏的季节,出去锻炼身体,提高自身抵抗力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测