宝宝积食舌苔厚怎么办

概述：

宝宝的体质，中医学认为”纯阳之体“，容易感受热邪或者寒热夹杂，总体以热邪为主；加上现在生活水平的提高，宝宝很容易被穿衣过多、喂养过度，容易出现积食现象，出现舌苔黄厚、腻。

首先，宝宝积食会出现舌苔厚腻的情况，当然，舌苔厚腻还可见于其他一些情况，需要看下宝宝的大便情况、食欲情况。比如，宝宝不想喝奶或者进食量明显减少，同时伴有腹部胀满、大便不通或者干结成块，可以初步诊断为饮食停滞，也就是积食。出现积食，需要暂时减少进食量，注意多喂一些白开水，不用担心宝宝会产生饥饿感而影响生长发育；其次，需要帮助宝宝按摩一下腹部，力度要适中，顺时针按摩腹部，至少10分钟，边按摩边观察宝宝的精神状态。

宝宝积食用药建议：

如果通过以上非药物疗法，没有出现排便增多或者宝宝仍然有烦躁，不欲进食的话，建议及时到医院儿科就诊。这里推荐一个中药小方，平时家里可以备用，前提是积食症才可以应用。药物组成为焦三仙加大黄，具体为焦山楂10克、焦麦芽10克、焦神曲10克、生大黄5克，研磨呈粉末状，每次1-2克，温水送服，此药味香、微苦，可加入适量红糖调味，具体用量视宝宝年龄而定，主要是消食导滞，促进排便。

宝宝生活饮食注意事项

"要想小儿安，三分饥和寒”，现在的孩子生病，80%以上都是因为过热和过饱导致的，年龄越小越明显。平时穿衣要适当，要注意随天气变化增减衣物；饮食要适量，最好七分饱，进食宜清淡、易消化，食物要多样化。

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