脑出血患者应注意什么

概述：

脑出血的患者，首先平时要进行生活习惯上注意。不能熬夜和劳累，避免情绪激动规律的生活，放松心情，多一些户外活动锻炼，经常散散步，听听音乐，但是要避免剧烈运动。平常一定要保持心情的平和，避免过度的精神焦虑紧张状态。这样能够预防血压的波动，能够减少脑出血的发病率和复发率。

饮食注意：

另外在平常的饮食中也是需要注意的，有一些不合适的饮食是容易加重病情和引起脑出血复发的，平常不能吃过于油腻的食物，比如肥肉，油炸食品和膨化食品等。另外不能吃高胆固醇的食物，比如由于蛋黄和动物肝脏，这些食物能够加重脑血管的硬化，导致脑血管的脆性增加，所以容易诱发脑出血的复发。饮食上要以清淡的饮食为主，多吃水果和青菜，这些食物中含有的维生素c是比较高的，这能够软化脑血管，预防血管硬化，所以能够减少血管破裂的风险，像芹菜，菠菜，苹果，香蕉，葡萄等都是可以吃的。并且吃饭的时候要避免暴饮暴食，不要吃得太饱，一般吃七成饱就可以了。

其他的注意事项：

另外脑出血以后还要注意控制好血压，高血压是引起脑出血的最常见病因，所以如果测量血压高的话，一定要按时口服降压药物，不能漏服，更不能自己随意的停药和减量，平时要经常的监测血压，根据检查的情况来调整药物的剂量。同时如果存在一些严重的并发症和症状，比如肢体的瘫痪，脑功能下降等，还要继续积极的治疗，比如可以做高压氧和针灸，另外可以用一些营养神经药物。

以上内容仅供参考