怎样去鼻子上的粉刺

概述：

鼻子上长粉刺属于一种比较常见的皮肤疾病，主要是由于皮肤毛孔堵塞所导致的，一般是好发于青春期的人群中，但是其他年龄段的人也会发生。造成这种疾病的原因有：内分泌功能紊乱、雄性激素的分泌量增多以及皮肤分泌油脂过多等多种身体内部的因素。此外，吸烟、饮酒等不良嗜好，不规律的生活习惯以及使用了不合适自己的化妆品等外部因素也会导致鼻子上长粉刺的情况发生。

预防方法：

1、去除油脂。鼻子属于一个分泌油脂比较旺盛的部位，所以应该经常清洁鼻子。可以每天多清洗几次面部，也可以常备吸油纸，待油脂分泌出来以后就及时的清理干净。

2、使用柠檬水洗脸。柠檬对油性皮肤有比较好的清洁作用，洗脸时可以在水中加入几滴柠檬汁，有助于去除鼻子上的粉刺。

治疗方法：清洁皮肤后在鼻子上涂抹明康欣阿达帕林凝胶。

注意事项：

1、平时应该注意皮肤的护理，可以适量的贴敷面膜，以保持皮肤的水分，能够避免鼻头长粉刺的情况。

2、平时要保持良好的作息规律，要保障充足的睡眠时间，保持心情的放松，防止出现过于焦虑、紧张的情况，是有助于鼻子上粉刺的消除的。

3、要戒除烟、酒等不良嗜好，而且最好是不要吃糖分较高、辛辣刺激、腥发性以及过于油腻的食物，如奶油、巧克力、辣椒、海产品等。最好是多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

以上内容仅供参考