幽门螺旋杆菌是慢性胃炎的主要病因，一般来说，幽门螺旋杆菌主要是通过消化道传染的，往往具有家庭聚集性，常见的传播途径是经粪口传播或者是通过唾液传播，比如，大家一起吃饭或共用碗筷进食、接吻等均可导致感染。
人类对幽门螺旋杆菌抵抗力较差，建议平时不要共用餐具，不接触病人唾液，注意不喝生水，不吃生的蔬菜，注意饭前便后洗手，如果家中有患幽门螺杆菌的病人，为了避免家人互相传染，最好家人一起同时治疗，需要进行分餐，比如不要同喝一锅汤等，通过改变生活上的这些习惯来避免传染。
怎样避免幽门螺旋杆菌传染
吴淑兰主任医师
聊城市第二人民医院消化内科
2019-02-2811834次
概述：
相关知识：
幽门螺杆菌是寄生在人体胃黏膜上的细菌，幽门螺杆菌危害巨大，又容易反复发作，主要的危害是会引起胃黏膜的炎症，导致萎缩性胃炎，其与消化道肿瘤的发病也息息相关.
一旦检测出幽门螺杆菌，需要及时彻底进行治疗，若不及时治疗，会传染给家人，也会造成更严重的胃病。
饮食注意：
幽门螺杆菌感染者饮食注意以清淡易消化食物为主，营养均衡，多喝水，保持大便通畅。
禁忌油腻油炸、肥肉、腌制、熏烤及粗糙不易吸收等食物，这样的食物会引起胃液分泌过多，加重胃的负担，不利于胃病的养护。
禁忌生冷生硬及辛辣刺激食物，戒烟酒。
适当多吃富含优质蛋白质和维生素食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
养成良好生活习惯及饮食习惯，吃饭细嚼慢咽，定时定量，适当增加运动，增强体质，作息规律，保证充足睡眠。
以上内容仅供参考
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