高血压病人偶尔可以用盐水泡脚的,钠离子主要是通过食物来吸收的,通过皮肤吸收的很少很少,每周用盐水泡一次即可,不过每天都可以用热水泡脚的,脚上有许多经脉,泡脚能够加速人体血液循环,可以温暖全身,消除疲劳,有助于睡眠。
高血压能用盐水泡脚吗
概述:
高血压病因及治疗:
高血压的病因不是十分清楚,多与遗传因素,环境因素,年龄,高血脂,不良生活习惯及饮食习惯等有关,另外,肾动脉狭窄,肾上腺疾病,妊娠等也可引起高血压。
高血压起病比较缓慢,早期没有明显症状,或仅有头痛,头晕,耳鸣等症状,如果长期不治疗,持续血压高会引起心脑血管及肾脏等疾病,如动脉粥样硬化,脑梗塞、脑出血,冠心病、肾功能不全等。
高血压治疗:高血压是一种可控可防的疾病,建议遵医嘱服用降压药治疗,同时进行生活方式的干预治疗,如低盐低脂饮食,忌油腻,减肥等,这样有利于控制血压升高。另外对于肾动脉狭窄或肾上腺肿物等引起的高血压可采取手术治疗。
饮食注意:
适合吃清淡易消化食物,营养搭配均衡,低盐低脂饮食,多喝水。
禁忌油腻油炸等高脂肪食物,不吃动物内脏,不吃高糖食物,不喝过甜饮品。
禁忌生冷生硬及辛辣刺激性食物,戒酒。
多吃富含优质蛋白质和维生素食物,多吃新鲜蔬菜和水果,适当多吃五谷杂粮及含粗纤维食物,保持大便通畅。
增加锻炼,控制体重,保持每天消耗的能量大于每天摄入的能量。
养成良好的生活习惯,作息规律,保证充足睡眠,放松心情,避免过喜过悲。
以上内容仅供参考
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高血压能用盐水泡脚吗高血压患者是可以用盐水泡脚的,如果每天晚上用盐水泡泡脚,对于缓解每天的疲劳,以及对于血压都有一定的调理作用。因为泡脚不光能够活血化瘀还能够起到抗菌消炎的作用,因为这个盐有能够杀菌的作用,所以说对于身体还是比较有益的。平时泡脚的时候也要注意水温的控制,将水温最好是控制在40度以内,而且泡脚时间也不宜过长,因为本身有高血压,泡脚时间太长有可能会导致出汗引起血压的波动,所以说尽量的控制在20分钟以内,这样的话对于本身的一个血压,还有本身的这个身体都是有很好的保健作用。再一个就是平常要注意就是最好的选择在晚上泡脚,因为晚上泡完脚,这样也有助于睡眠,就能有一个安好的睡眠时间。语音时长 01:31”
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高血压能用盐水泡脚吗高血压患者可以用盐水泡脚,但是建议高血压患者可以用白水泡脚就可以了,不需要添加一些什么物质,泡脚的目的主要还是为了促进血液循环,改善睡眠,促进机体的一些机能,同时泡脚的时间不要过长,水温不要过高,一般二十分钟左右身体微微出汗就可以。
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高血压可以盐水泡脚吗高血压患者是可以用盐水泡脚的。当然也可以用一些,菊花、决明子,或者是艾叶泡脚,也有一定的效果。以上药物要比单独盐水效果要好一些。如果配合足部的按摩,按摩穴位,对血压升高是有明显效果。如果是二级或者三级高血压,最好合并应用一些降压药物。
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高血压能用艾叶泡脚吗高血压患者可以用艾叶泡脚,人的足部有很多的穴位。第一,泡脚能够改善患者的睡眠。第二,按摩脚的穴位也有一定的降压作用,如果经常的做一些推拿、足部的按摩,有一定的降压作用,但是降压幅度是有限的。降压幅度,一般是对于一级高血压效果比较好,对于二级或者是三级以上的高血压,没有办法去根治,需要联合降压药物来控