痛风的概述:

痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。高尿酸血症是痛风发生的最重要的生化基础和最直接病因。痛风特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病,可并发肾脏疾病,重者可出现关节破坏,肾功能受损。痛风性关节炎常是原发性痛风的最常见的首发症状,常发生于40-60岁的男性及绝经期的女性。

痛风的原因:

造成痛风的原因分为先天和后天。先天主要是遗传因素,家长有痛风的,孩子也容易得。

后天因素主要包括:

1、与饮食有关,长期喝含糖的果汁、海鲜、动物内脏、啤酒、鱼皮等都有可能诱发痛风的发生。

2、过度劳累以后服用一些能够增加尿酸的药物,如阿司匹林、环孢素等,都有可能会导致尿酸增高,进而引起痛风。

痛风的饮食注意:

1、避免饮用浓茶、咖啡、含果糖的饮料,因为这些含果糖的饮料可增加痛风的风险。

2、限制烟酒,酒有可能抑制尿酸的排泄,增加痛风的发生率。

3、避免暴饮暴食,同时避免饥饿。

4、避免高嘌呤饮食,限制食盐的摄入。

6、增加蔬菜,各种水果的摄入,避免食用豆类、菠菜、蘑菇、香菇。

8、多饮水,保证每日的尿量在2000ML以上。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测