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• 男生变声期是多少岁

  一般是14~16岁，但是有的孩子发育比较早，也可能12岁时就开始进入变声期。在变声期的时候要特别注意生理卫生，要注意别吃辛辣的食物，在感冒的时候少用嗓。另外在说话的时候要注意正确用声，正确用声方式是用丹田之气来进行发声，在平时没事的时候可以练习腹式呼吸，然后在发声的时候用腹部的气流来带动声带进行发声。因为在变声期的时候，声带有个快速加长的过程，这个时候如果不注意用声的方式，有可能在这个阶段会出现声带小结、声带息肉或者是男生女调等等。

  

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  张虹 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6153次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于独特的生理特点，如果熬夜会出现很多危害，具体有以下几个方面：第一，会出现皮肤的变化、过早衰老或皮肤长斑、长皱纹或变粗糙等情况。第二，内分泌失调。熬夜过程中体内的脏器得不到休息，会出现激素分泌紊乱，会导致女性的月经失调，出现排卵的异常。同时女性的生殖器官也会受到损伤，比较常见的会出现卵巢或乳腺的损害，容易出现乳腺增生、卵巢早衰等，严重的会导致生育的问题。第三，视力下降。如果长时间超负荷的用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩的问题，甚至患上干眼症。此外，还会出现眼肌疲劳，导致暂时性视力下降。第四，会出现植物神经的症状，女性长期熬夜会导致神经衰弱，出现失眠、头晕、心慌、憋气等临床症状。第五，女性应该做到劳逸结合、作息规律、锻炼身体、补充营养等综合方面的措施，调整好自己的身体，尽量不要熬夜。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 5473次

• 变声期嗓子喊坏了能恢复吗
  一般是能够恢复的。变声期嗓子喊坏了，大多数与患者大声的过长时间的发声，导致患者出现声带的炎症性改变有关系，比如出现了声带黏膜充血水肿或者局部出血溃疡等相关的改变。患者一般会有明显的声音嘶哑、咽疼、咽部异物感、嗓子干等相关的症状。一般来说，对于上述情况，可以在耳鼻喉科医生指导之下口服咽喉炎类中成药物，比如黄氏响声丸、金嗓开音胶囊等相关的类型，同时也可以应用吸入用布地奈德混悬液做咽喉部的雾化吸入治疗。急性炎症期，可以口服抗生素进行消炎治疗，大部分患者经过一段时间的治疗，这种声音嘶哑，嗓子不舒服，是完全可以恢复好的。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-09-08 9412次

• 嗓子变声了怎么回事
  进入青春期后的青少年正处于青春变声期，此时应特别注意保护声带，否则将影响终生。在青春期，呼吸系统发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米，逐渐增长到15-18毫米。男孩增长得较多，可增长到20-24毫米，男孩增长的是比女孩要多的。此外，声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化，结果导致了男、女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声童一般就会恢复正常。变声期首要的是保护好嗓子，不要过度的使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿。
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  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-24 7082次

• 女生变白最有效的方法
  光子嫩肤，美白针等都可以让皮肤变白。具体是哪种最有效还要根据患者具体情况来决定。平时要做好皮肤的基础防晒，注意保湿补水，一年四季都要注意防晒，不要熬夜，要作息规律，适当运动，健康的生活方式有助于调节新陈代谢，有助于皮肤变好。有美白需求的求美者建议前往正规医疗机构进行咨询，选择合适自己的项目。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 603次

• 女生变白最有效的方法
  女生想达到变白的目的。首先建议平时要养成良好的生活习惯、饮食习惯和睡眠习惯，尽量不要熬夜、不要长时间玩手机、玩电脑。另外可以选择做光子嫩肤、打美光针或者是使用一些美白产品，在局部外用。这些方法都可以达到理想的皮肤变白的目的。选择去正规的美容机构完成治疗。
  于冬梅 副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院

  2022-03-25 2006次

• 女生变声期有什么感觉
  女生在变声期的时候一般没有特殊感觉，一般会出现声音嘶哑以及伴随咽喉充血水肿和分泌物增多等症状。女生变声期会发生在青春期，通常在12~14岁左右，此阶段女孩的喉结通常会变小，而声带则较短较薄，震动的频率会明显的提高，所以在变声期的女性声调通常会变得比较高，而且很细。女生在变声期时要注意保护好声带，因为
  王利一 主任医师北京医院

  2021-12-02 1690次

• 女生变声期有什么感觉
  女生变声期一般有声音嘶哑、发声容易疲劳、咽喉部有异物感等感觉。女生在变声期时的变化是由于喉部结构发育和激素水平变化共同作用的结果。声音嘶哑是最常见的症状。这是因为女生的声带在变声期间会变短变薄，声音频率提高，从而导致声调上升，音质变细。这种
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-08-15 0次