小儿厌食可以吃灵芝吗

小儿厌食不能吃灵芝。

小儿厌食不能吃灵芝，因为其发育并不成熟，且代谢功能发育不完善；而灵芝含有较多营养物质，可能会影响到宝宝的正常发育。但如果有慢性疾病或者是免疫力低下的儿童，可适当吃灵芝。所以不建议健康的宝宝食用，家长应注意加强日常的饮食调理，荤素搭配。

1.可以给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液，平时注意饮食荤素搭配，营养均衡，也可以给孩子服用健胃消食口服液，平时不要让孩子吃零食，养成健康饮食的习惯。

2.可以配合使用益生菌或者进行中医的针灸、推拿治疗。

3.食物要多样化，保证足够的蛋白质，维生素，钙锌等微量元素的摄入，多参加户外活动。

建议家长平时要荤素搭配，让饭菜看起来更漂亮，可以引起孩子的食欲，尽量少让孩子吃零食。要注意休息，保证孩子的睡眠时间，适当锻炼，这些都有助于改善厌食。