为什么橘子上火橙子降火

橙子降火因为橙子属于凉性水果,而橘子上火因为橘子属于温性水果。

1、橘子:因为橘子中含有大量的糖分,吃一千克的橘子,能产生一千四百卡热量,当吃过多的橘子会产生大量的热量,人体活动消耗不掉,不能转化成脂肪贮存时,就会造成人体的热量供过于求的状况,会引起人体机体功能的絮乱,而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,就是上火的症状。

2、橙子:橙子是性凉的食物,所以橙子降火,吃橙子是不会上火的。另外,橙子的功效与作用有很多,橙子除了能辅助解油腻、消积食、止渴、醒酒,它的维生素C含量还很丰富,能增强人体抵抗力,缓解血管的老化,增加毛细血管的弹性。橙子可以帮助降低血中的胆固醇,降低血脂血压,所以一些高血压还有高血脂患者可以吃一些橙子,有一定的好处。

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