喝红枣桂圆茶会胀气吗

喝红枣桂圆茶有可能会胀气，胀气也有可能是因为脾虚腹胀等原因导致。

红枣具有养血安神、补中益气的作用，对于辅助治疗脾胃虚弱、气虚有不错的效果。桂圆具有益气血、健脾胃、补心脾的作用，入到心、脾、胃经，属于药食同源的食物。喝红枣桂圆茶可以起到养血安神的效果，但是红枣桂圆这些食材的药性偏温，如果患者体内有些湿热，经常喝红枣桂圆茶，就容易导致患者出现胀气的情况。

如果患者脾虚腹胀也会出现胀气的情况，同时还会伴随肢体困重、食欲不振、手足容易出汗、面色萎黄、大便溏腻、懒言少语等症状。当患者出现这种情况时，需要注意避免暴饮暴食，少吃一些肥腻煎炸以及辛辣烧烤类的食物。

平时一定要注意饮食均衡，可以到户外参加一些运动锻炼，增强个人的免疫力。