基础代谢率1330怎么饮食

基础代谢率1330属于轻度偏高的情况,在饮食上应注意补充蛋白质、补充维生素等。

1、补充蛋白质:可以补充一些蛋白质高的食物,如鱼类、虾类等,可以增加机体的一个能量。

2、补充维生素:患者应该补充足够的维生素,尤其是含维生素C、维生素B、维生素D等食物高的,如坚果、花生、杏仁等。

以上内容仅供参考

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