鸡肉牛奶同吃一起吃不升血糖,血糖高的患者可以放心食用,但是应避免吃太多,以免引起胃部不适。
鸡肉和牛奶都是日常生活中比较常见的食物,而且都具有一定的营养价值,鸡肉中含有比较丰富的膳食纤维,膳食纤维具有增加胃肠道蠕动的作用。牛奶是一种受欢迎的饮品,其中含有比较丰富的蛋白质,蛋白质可以为身体提供能量,而且能够增强身体的抵抗力,鸡肉和牛奶都不属于高热量、高糖的食物,同时吃不会导致体内血糖水平出现波动,所以鸡肉牛奶同吃一起吃不会升血糖,但是在吃的时候要注意适量,以免增加胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等不适症状,若出现以上症状可以在医生指导下应用铝碳酸镁片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗。
平时要注意保持良好的饮食习惯,喜欢的食物也不可以一次性吃过多。