牙龈肿痛有几天了应该怎么办呢

牙龈肿痛是常见的口腔问题，持续数日需及时采取措施。通常可以通过保持口腔卫生、采用物理疗法、使用药物治疗等方法来缓解。

保持口腔卫生是基础，患者应使用软毛牙刷和温和的牙膏，每日早晚刷牙，并使用牙线或漱口水彻底清洁牙缝，以预防细菌滋生。

物理疗法可辅助缓解疼痛，在肿痛初期（24小时内），可应用冷敷，用冰袋敷在肿痛部位，有助于减轻肿胀和疼痛。若超过24小时，可考虑热敷，促进血液循环，加速炎症消退。

药物治疗是关键，患者可在医生指导下口服消炎药，如阿莫西林、甲硝唑等，以控制炎症。同时，局部用药可直接作用于肿痛部位，起到消炎止痛的作用。非甾体抗炎药也可用于缓解疼痛。

除了上述措施，患者还应避免刺激牙龈，如避免食用辛辣、坚硬、过热或过冷的食物和饮料。多喝水，多吃蔬菜水果，有助于缓解牙龈肿痛。

如果牙龈肿痛症状严重或持续不退，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。可能的原因包括牙龈炎、牙周炎、智齿萌出问题等，每种情况都需专业医生进行诊断和治疗。