肌酐升高是肾功能受损的重要标志，及时降低肌酐水平对保护肾脏健康至关重要。降低肌酐的有效方法主要包括控制饮食、增加水分摄入、药物治疗、积极治疗原发病及透析治疗。
1、控制饮食
减少高蛋白食物的摄入，如肉类和豆类，以减轻肾脏负担。同时，增加富含维生素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬果，有助于维持正常代谢。控制盐的摄入也是关键，以避免加重肾脏的水钠潴留。
2、增加水分摄入
适当多喝水能增加尿液生成，有助于肌酐等代谢废物的排泄。建议每日饮水量为1500-2000mL，但需根据个体情况调整。
3、药物治疗
药物治疗是降低肌酐的重要手段。例如，尿毒清颗粒可通过肠道排泄肌酐，药用炭片能吸附肠道内的肌酐，减少其重吸收。此外，还有肾衰宁胶囊、海昆肾喜胶囊等药物，均可在医生指导下使用。
4、积极治疗原发病
针对导致肌酐升高的原发病，如高血压肾病、糖尿病肾病等，进行有效治疗是降低肌酐的根本措施。
5、透析治疗
当肌酐升高到一定程度，肾脏功能严重受损时，透析治疗成为必要选择。血液透析和腹膜透析都是有效的降低肌酐的方法，需在专业医疗机构进行。
降低肌酐需综合治疗，患者应在医生指导下进行，并定期复查相关指标，以调整治疗方案。
