产后胯骨疼是怎么回事

产后胯骨疼痛，这种疼痛主要由韧带松弛、缺钙、软组织损伤等多方面因素引起，需要针对性治疗。

1、韧带松弛

由于激素水平变化，特别是松弛素的分泌，会导致韧带松弛，关节稳定性下降，从而引发疼痛。这种情况下，可以通过穿戴支具如腹带来固定，限制腹部活动，以缓解疼痛。

2、缺钙

缺钙会导致骨骼密度降低，骨折风险增加，进而诱发疼痛。建议产妇适当食用含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等.

分娩过程中可能造成肌肉、肌腱等软组织损伤，导致局部充血水肿，形成无菌性炎症，刺激周围神经产生痛感。此时，可使用冷敷处理。

4、其他因素

腰椎间盘突出压迫神经、关节炎等也可能引起胯骨疼痛。这些情况下，可能需要在医生指导下进行针灸、开窗减压术等治疗方法。

产妇应定期复查，监测身体恢复情况，避免过度劳累，并保证充足休息，以促进身体康复。