并没有女人腰痛三大征兆的这种说法,女人腰痛可能是久坐、受凉、外伤、盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因导致,需要及时就医,查明原因后规范治疗。
1、久坐:
长时间坐着腰部的血液循环不畅,可能引起疼痛,在起身活动后,症状可自行缓解,无需特殊治疗。
2、受凉:
如果腰部受到了寒风刺激,局部血管异常收缩,可能引起痉挛和疼痛,需要及时添加衣物保暖,也可以使用热水袋或热毛巾热敷。
3、外伤:
如果腰部受到了外力撞击,局部软组织受到不同程度的损伤,可能引起疼痛,受伤24小时以内可以使用毛巾包裹冰块冷敷,超过24小时,可以使用热水袋热敷。
4、盆腔炎:
如果盆腔内存在炎症感染,可能会刺激周围的神经和组织,疼痛还会放射至腰部,可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
5、腰椎间盘突出症:
由于突出的腰椎间盘压迫周围的神经组织,可能引起腰腿疼痛、下肢麻木等,可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片、甲钴胺片等药物治疗。
女人在治疗期间要保持正确的坐姿和站姿,还要摄入营养丰富的食物,比如虾皮、鸡蛋、牛奶、牛肉等,有利于身体恢复。