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• 吃黑豆会上火吗

  吃黑豆是不上火的，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血利水，祛风解毒的功效。黑豆是典型的高蛋白、低脂肪的食物，黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸，还有19种的油酸，它的不饱和脂肪酸的含量达到80%以上，所以它的吸收率是很高的。经常吃黑豆可以使我们的大便，出现干燥的情况，因为黑豆里面含有的蛋白质是比较多的，所以吃多了就会让消化功能受到一定的影响。所以在吃黑豆比较多的时候，一定要多喝水，这样才能帮助消化。另外黑豆性质是偏于寒凉的，所以对于脾胃虚寒的人，建议适量的服用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-08 19104次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19469次

• 孕妇可以吃黑豆粥吗
  孕妇可以吃黑豆粥，黑豆中含有蛋白质、脂肪、微量元素等多种成分，黑豆中含有丰富的膳食纤维及低聚糖，不但能帮助胃肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出，改善便秘，而且还可以改善肠内菌群环境，起到整肠作用。孕期因为子宫增大压迫直肠和孕激素刺激的原因，孕妇会出现不同程度的便秘，适当进食黑豆可以有助于排气、排便，而且黑豆中含有较低的胆固醇，有助于减少体内胆固醇的作用，能有效的防止孕期的高脂血症。此外，黑豆还有补血养肾的作用，可以帮助孕期缓解水肿。
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  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-25 4258次

• 黑豆孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黑豆。黑豆营养价值丰富，富含钙、磷、铁等矿物质以及胡萝卜素、维生素等营养成分，能够为孕妇提供营养物质。但孕妇吃黑豆一定要煮熟了才能吃，否则容易引起拉肚子或肠道阻塞的情况，因为黑豆含有一种影响蛋白质消化的物质，同时孕妇吃黑豆，吃太多可能会出现胀气便秘的现象。所以一定要适量不能过量，另外黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、龙胆等同食，容易引起中毒或者不良反应。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-09-09 4475次

• 孕妇可以吃黑豆粥吗
  病情分析：孕妇可以吃黑豆粥。黑豆又名黑大豆，富含丰富的维生素b12和维生素b6，可以有效的缓解早期孕吐反应。丰富的蛋白质和矿物质可以有效提升孕妇的免疫力，减少孕期心悸不安，水肿，抽筋等症状。其富含的大豆异黄酮和维生素e还具有保胎作用。意见建议：黑豆富含膳食纤维，大豆低聚糖，可以维持肠道健康，促进排便，有效缓解孕期便秘的症状，但是需要注意的是，切勿过量食用，过量食用会导致会出现产气的现象。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-30 1405次

• 孕妇可以吃黑豆吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃黑豆，黑豆含有丰富的植物蛋白以及各种维生素、营养素，孕妇食用后能够促进母体健康，增强抵抗力，但是一定要适量的食用，以免食用过多引起肠胃胀气。意见建议：孕期不要偏食或者挑食，要保证营养均衡，饮食多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果、豆类、肉、蛋类。保持心情愉悦，情绪波动不宜过大，保证充足的休息，适量的进行运动，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-10 802次

• 孕妇可以吃黑豆粥吗
  孕妇可以吃黑豆粥，黑豆中含有蛋白质、脂肪、微量元素等多种成分，黑豆中含有丰富的膳食纤维及低聚糖，不但能帮助胃肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出，改善便秘，而且还可以改善肠内菌群环境，起到整肠作用。孕期因为子宫增大压迫直肠和孕激素刺激的原因，孕妇会出现不同程度的便秘，适当进食黑豆可以有助于排气、排便，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 280次

• 孕妇可以吃黑豆泡醋吗
  孕妇可以适量的吃黑豆泡醋，因为黑豆中含有植物蛋白比较丰富，能够促进胎儿体格发育，增加孕期所需要的蛋白质。孕妇少量的吃醋，能够提高孕妇的食欲，减轻孕吐的症状。但是如果孕妇长期大量的吃黑豆泡醋，可能会导致出现消化不良，腹痛，腹胀等症状。大量的吃醋对于孕妇的胃肠道，还会造成刺激，导致胃酸分泌过多，出现胃痛
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 412次