在迎接新生命到来的喜悦中，不少新妈妈会经历顺产后会阴部撕裂的情况，这既是自然的分娩过程，也是母亲伟大付出的体现。那么，顺产后下面撕裂到底需要多久才能恢复呢？

正常情况下，顺产后下面撕裂7~30天能恢复，具体时间因人而异。

如果是轻度撕裂，局部护理情况比较好，没有出现发炎的现象，大约7~10天能恢复。如果是中度或者是重度撕裂，没有做好局部护理措施，伤口出现了感染的现象，恢复的时间会有所延长，大约10~30天能恢复。

日常护理措施：

1、注意休息：需要保证充足睡眠时间，不可熬夜。

2、定期复查：按照医生的建议，按时进行复查，以便及时了解伤口愈合情况。

总之，通过科学的护理和耐心的等待，新妈妈们一定能够顺利度过这段恢复期，迎接更加美好的未来。