摸一下头发稍微动一下头就疼

摸一下头发稍微动一下头就疼可能是毛囊炎、头癣等原因造成的，可以通过用药的方式治疗。

毛囊炎是以毛囊受累为主的炎症性皮肤疾病，有可能是因为细菌感染引起的，也有可能是因为真菌感染造成的，会以毛囊为中心出现红色的丘疹，而且还会有局部瘙痒以及疼痛的现象，如果不加以控制，还有可能会发展疖、痈，如果是细菌性的毛囊炎，可以涂抹莫匹罗星软膏，如果是真菌性的毛囊炎，需要涂抹盐酸特比萘芬乳膏改善。

头癣是由皮肤癣菌感染头皮以及头发部位出现的一种皮肤疾病，可能会在局部出现红斑、脱屑、丘疹、皲裂的现象，而且还会有局部瘙痒以及疼痛的症状，需要在医生的指导下涂抹盐酸特比萘芬乳膏、阿莫罗芬软膏进行改善，如果受损面积比较大，还需要服用伊曲康唑胶囊治疗。

病情恢复期间不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，否则会导致病情加重。