献血前喝什么可以稀释血液

在献血前喝少量淡盐水,可以有效稀释血液。

在献血前喝一些淡盐水,既可以补充血容量,还可以稀释血液,可以减少一些献血量,还可以促使血容量尽快恢复,而被稀释的血液并不会影响到正常的使用。所以一般建议在献血前半个小时,可以喝500毫升的淡盐水,最好选择0.9%的生理盐水,因为这种浓度和人体血液是等渗的,更容易被身体所吸收。切记不要饮用浓度过高的盐水,一是影响所献血液的质量,另一个是会影响到后期患者用血,其它奶类或者乳制品也可以喝,可以适当补充血容量,以保证血容量充足,来达到献血的需求。

献血者献血前一定要保持能量摄入充足,不能在空腹的状态下献血,必要时献血前可适量的少量进食饼干,但不要进食过于油腻的食物。适当的补充能量,可有效的避免献血者在献血后出现低血糖的症状。但献血前不可以抽烟、喝酒,前一天晚上不可以熬夜,以免影响血液质量。

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