产后抑郁症都有哪些症状表现

产后抑郁症一般都有产后心绪不良、产后抑郁等症状表现。

1、产后心绪不良:产妇分娩的几天内发病,症状较轻,主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、多虑、委屈、内疚、易发怒、注意力不集中等。

2、产后抑郁:一般在分娩后4周内发病,情绪低落,郁闷,高兴不起来;没有愉快感,对什么都没兴趣,心情烦躁,易激动,发脾气;担心多虑,紧张恐惧,过分关心或担心孩子或对孩子缺乏兴趣,担心养不活或伤害孩子,害怕与孩子两人单独在家;悲观绝望,有无助感和无望感,自责自罪,甚至有自伤、自杀的观念和行为,严重时因担心孩子在世界上受苦,出现利他性自杀,即先将孩子杀害而后自杀。

产后抑郁症患者应维持良好的情绪,学会自我调节,从孩子身上找到当母亲的乐趣,重视自己的不良情绪。也可以通过支持性心理治疗,人际心理治疗等方法进行心理治疗。家人要多和患者进行沟通和交流,加强心理疏导,也可以让患者参加一些集体活动,放松心情,宣泄压力。

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