什么是腰三横突综合症

腰三横突综合症，即第三腰椎横突综合征，是一种因第三腰椎横突异常增大或周围肌肉韧带急慢性损伤而导致的腰部疾病。它主要表现为腰部疼痛、活动受限、肌肉紧张及可能的下肢放射痛等症状。

1、病因与发病机制：腰三横突是腰椎中最长的横突，其周围附着众多肌肉和韧带。长期坐姿不正、过度劳累或急性外伤，均可导致这些组织过度牵拉或损伤，进而引发炎症和疼痛。

2、主要症状：患者常感腰部持续隐痛，劳累后加剧。第三腰椎横突尖端有明显压痛，腰部屈伸、旋转受限。部分患者可出现下肢放射痛，但一般不超过膝关节。

3、诊断与治疗：通过临床表现和体格检查，医生可初步诊断。治疗上，多采用非手术方法，如卧床休息、腰围固定、热敷理疗等。药物治疗方面，常使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等消炎止痛，还可辅以神经营养药物如甲钴胺、维生素B族促进神经恢复。

4、预防与康复：保持良好坐姿，避免长时间同一姿势，加强腰部肌肉锻炼是预防关键。康复期间，患者应在医生指导下进行康复体操锻炼，以增强腰部稳定性，预防复发。

腰三横突综合症虽痛苦，但及时诊断和治疗，配合合理的预防与康复措施，患者往往能恢复良好，重返健康生活。