小儿顽固性便秘怎么调理和治疗

小儿顽固性便秘是儿童消化系统常见问题，可通过多方面的综合调理与治疗得到改善。

一、调整饮食结构

增加膳食纤维摄入很关键，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，这能增大大便体积，推动肠道蠕动。同时要保证充足水分摄入，避免大便干结。

二、增加运动量

适当体育锻炼，像散步、慢跑等可刺激肠道蠕动利于排便，家长应鼓励孩子多参与户外活动。

三、合理用药

1、轻泻剂：例如乳果糖口服溶液，可调节结肠内菌群平衡，使大便软化。

2、益生菌：双歧杆菌、枯草杆菌等能纠正肠道微生态失调，恢复正常生理功能。

3、促动力药物：莫沙必利可增强肠道蠕动以促进排便。

四、培养良好的排便习惯

让孩子定时排便，养成规律的排便习惯，防止便秘反复。

五、注意事项

如果便秘症状持续不见好转或者伴有其他症状，就要及时就医，排查是否存在器质性病变。

总之，小儿顽固性便秘的调理与治疗需综合饮食、运动、药物和排便习惯等多方面因素。家长与医生要相互配合，制定出个性化的治疗方案，这对改善小儿顽固性便秘有着重要意义。