4岁宝宝咳嗽时，家长可通过合理的饮食调整与药物治疗来缓解症状。在饮食上，可选择具有止咳作用的食物；在药物选择上，应根据咳嗽的具体原因，遵医嘱选用合适的药物。
一、饮食调整
雪梨银耳羹是优选，雪梨能润肺清燥、止咳化痰，银耳则能滋阴润肺，二者炖煮后食用可有效滋润呼吸道。白萝卜汤也具有下气消食、润肺化痰的功效，适合痰液黏稠不易咳出的宝宝。此外，山药胡萝卜泥能健脾益胃、润肺止咳，同时增强免疫力，适合作为咳嗽期间的辅食。
二、药物治疗
1、止咳药：如氢溴酸右美沙芬口服溶液，适用于剧烈咳嗽影响睡眠的情况，但需注意避免长期使用。
2、抗感染药：若咳嗽由细菌感染引起，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊等抗生素。
3、抗过敏药：对于过敏体质的宝宝，氯雷他定糖浆等抗组胺药物可有效缓解过敏诱发的咳嗽。
4、中成药：如小儿清肺颗粒，适用于肺热引起的咳嗽；而风寒咳嗽则可选用杏贝止咳颗粒。
5、雾化治疗：雾化治疗也是一种有效的缓解咳嗽的方法，可以将药物直接送达呼吸道，快速缓解症状。
在治疗过程中，家长应密切观察宝宝病情变化，如咳嗽持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。同时，保持室内空气湿润、避免刺激性气味，也是缓解咳嗽的重要措施。
