肾虚在中医学中是一个常见的概念，指的是肾脏功能失调导致的一系列症状。在中医理论中，肾是生命的根本，具有“藏精”、“主水”、“主骨生髓”等重要功能，影响着全身的生理平衡。当肾功能失调时，就会出现肾虚的症状，包括疲倦乏力、腰膝酸软、听力减退、脱发和头发干枯、记忆力减退、夜尿频多以及性功能减退等症状。
1、疲惫乏力：肾虚的人常常感到精力不足，尤其是在日常活动中容易感到疲劳，白天干什么事都打不起精神。这与肾主“精”有关，因为肾精不足会影响全身的能量供应，导致出现疲倦乏力、无精打采等表现。
2、腰膝酸软：这是肾虚的典型症状，因为肾主骨，肾虚会导致骨骼和关节的支持能力下降，表现为腰痛、膝盖酸软，尤以腰酸、背痛更为常见。
3、听力减退：中医认为“肾开窍于耳”，肾精的充足直接影响听力功能，所以肾虚者可能会出现耳鸣、听力下降等表现。
4、脱发和头发干枯：头发的生长与肾气的充盈程度有很大关系，肾虚会导致头发失去滋养，从而引起脱发和发质变差。同时，还会出现须发早白、白头发比较多等问题。
5、记忆力减退：肾主骨生髓，髓充则脑健。肾虚可能影响脑髓的滋养，导致记忆力下降，注意力不集中。
6、夜尿频多：肾主水液代谢，肾虚时，水液代谢失调，可能表现为夜尿增多。同时，白天的时候也往往会伴有尿频、尿急、尿不尽等问题。
7、性功能减退：中医认为肾藏“精”，肾虚会直接影响性功能，可能表现为男性阳痿早泄、女性性欲降低等。
在治疗上，可以辨证使用中成药调理，如肾阴虚患者可用滋阴补肾的六味地黄丸；肾阳虚的患者可以用温补肾阳的金匮肾气丸。但中医上认为，人体五脏往往为一个整体，肾虚的同时往往伴有其他五脏皆虚的问题，因此既要注重补肾，也要注重调理身体五脏，可以用益肾强身丸和防衰益寿丸。
益肾强身丸和防衰益寿丸是从抗衰老的角度出发研制的一组对药，其中益肾强身丸以补益肾精为主，能够对肾虚的根本进行治疗，同时方中配以何首乌、山药等，能填精髓、养气血，使得精、气、神、血配备平衡，共同发挥益肾填精、补气养血的作用，对于肾虚导致的疲倦乏力、腰膝酸软、脱发、须发早白、夜尿频多以及男性性功能障碍等，均有一定的治疗或改善效果。
防衰益寿丸则是保护脏腑方，全方由人参、冬虫夏草、海参等共59味中药组成，集益精补肾、双补气血、养心安神等为一体，不仅能够增强补肾益精的效果，同时还能通调五脏、培元固本，从整体上纠正阴阳平衡，恢复脏腑功能。另外，二者在服用时要有所注意，早服益肾强身丸，补足人体一天所需的精力，纠正白天无精打采、记忆力不集中等问题；晚服防衰益寿丸，在睡梦中调理脏腑，同时也能纠正夜尿频多、频繁起夜等问题，改善睡眠。
