孕妇在孕期需时刻关注身体变化，破水是临产前的重要信号之一。孕妇可通过观察流出液体的颜色、性状，结合自身感觉，初步判断是否破水。若疑似破水，应立即采取平卧姿势并前往医院，确保母婴安全。
破水即胎膜破裂，羊水从阴道流出。孕妇可通过以下方面自行判断：
1、观察液体颜色：
羊水通常呈无色透明或淡黄色。若流出液体为深黄色或浑浊，则可能是尿液。若液体带绿色或棕色，可能表明胎儿有异常情况，需紧急就医。
2、感知流出量及速度：
破水时，孕妇可能感到阴道有潮湿感，内裤上出现无特殊气味的分泌物。若流出量大且速度快，甚至掺杂血性物质，应高度怀疑破水。
3、检查是否有宫缩：
破水后不久，孕妇可能出现规律性宫缩，这是子宫为推出胎儿做出的生理反应。宫缩通常伴随疼痛感和腹部压力增加。
4、记录破水时间：
及时记录破水时间，有助于医生评估情况。
5、注意个人卫生：
破水后，应更换干净内裤，用温水清洗外阴部，保持干燥卫生，防止感染。
在判断破水的过程中，孕妇需保持冷静，避免剧烈运动。若确认破水，无论是否到预产期，都应立即前往医院。医生会根据情况给予相应处理，如使用抗生素预防感染，必要时进行引产或剖宫产手术，以确保母婴安全。
