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• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 4993次

• 跑步膝盖疼是为什么

  很多人跑步的时候膝盖会有疼痛，我们要根据疼痛的情况，伴随的方式，比如在跑的时候多久痛；或者我一开始跑就疼，我跑一会儿就不疼了；或者跑上坡的时候疼；或者是下坡的时候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一个很好的锻炼方式，但是同时，它是对关节的这种挑战性，是比较大的。所以说喜欢跑步的，或准备跑步的，首先对自己的关节进行评估，我的关节适合不适合跑步，有没有循序渐进的这种方式，先对自己的心理，进行一个适应的方式。你不能想起来了，我今天想跑个1000米，我就去跑了，你的关节、肌肉，都没有做好这样的准备，光是你自己这种冲动去跑，那就会付出代价。这样你关节会有疼痛，你超过了关节的极限，它就会报复你，就可以让你疼痛。那么如果说每一次关节都有疼痛，通过咱们自己的保护，保护不好，需要请医生进行给你体检，有没有一些伴随组织的损伤。比如说半月板、韧带，你的肌肉的均衡力量，有没有问题，你的软骨有没有损伤，或者你的骨头上面，有没有其他的结构出现异常，要分清楚。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 21654次

• 为什么跑步后老是拉稀
  跑步之后出现拉稀的现象一般是见于剧烈的运动刺激胃肠道蠕动，胃肠道蠕动增强导致胃肠功能紊乱，胃肠道内的食物没有完全的消化和吸收就会排出体外，会表现出腹泻，腹痛，腹胀这一类的临床症状，多数考虑为肠易激综合征。出现这种情况应该注意跑步的时候不要速度太快，尽量是闭着嘴，不要吸入冷空气，或者是佩戴口罩，还需要注意保暖。运动的过程中应该注意幅度不要太大，时间不要太长，出现有腹泻的现象可以适量的吃一些涩肠止泻的药物来缓解症状。平时还应该注意，不要吃完饭之后立即跑步。
  语音时长 01:14”
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-06 8831次

• 为什么老是拉稀
  老是腹泻，老是拉稀，像这种情况，肠道可能就存在着一定的问题，就比如有慢性的直肠炎，慢性的结肠炎。还有一些肠道的慢性感染，比如霍乱或者是其他的肠道的感染性疾病。出现了这种情况，一定要进行及时的检查和处理，而且的还需要进行大便常规，电子肠镜等系列的检查，明确具体的病因。如果是一些肠道的感染性的疾病，就可以口服一些氟哌酸，蒙脱石散来进行综合的处理。如果是一些胃肠功能紊乱，那么可以口服一些益生菌来进行处理。一定要结合实际的病情病因来拟定合理的治疗策略。
  语音时长 01:10”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-09 16479次

• 为什么老是拉稀
  病情分析：这种情况考虑是因为患者急性肠胃炎造成的，主要是因为患者饮食卫生不注意，造成肠胃感染。意见建议：针对以上症状，建议患者使用药物控制病情，可以使用蒙脱石散剂、诺氟沙星进行治疗。另外要注意多饮水，可以使用口服补液盐来补充电解质。另外要注意多休息，可以暂时禁食。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-07 2301次

• 跑步后皮肤为什么会痒
  病情分析：跑步后出现身上发痒的一般有三种情况，温差因素、血液循环因素、胆碱能性寻麻疹等因素导致的，具体的情况需根据不同病因给予不同的治疗，这种情况如果是生理性血液循环因素引起的不需要进行特殊治疗，症状会逐渐消失。意见建议：注意避免汗出时洗热水澡，平时多喝水、多吃水果、蔬菜，补充水分，避免吃辣椒等刺激性的食物。建议平时规律运动，避免运动过度导致的不适。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2022-06-06 802次

• 为什么跑步后老是拉稀
  跑步之后出现拉稀的现象一般是见于剧烈的运动刺激胃肠道蠕动，胃肠道蠕动增强导致胃肠功能紊乱，胃肠道内的食物没有完全的消化和吸收就会排出体外，会表现出腹泻，腹痛，腹胀这一类的临床症状，多数考虑为肠易激综合征。出现这种情况应该注意跑步的时候不要速度太快，尽量是闭着嘴，不要吸入冷空气，或者是佩戴口罩，还需要
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 1350次

• 为什么老是拉稀
  老是拉稀说明患者的消化系统出现异常，有可能是胃肠功能紊乱引起的，也有可能是慢性肠炎。此外，肠道菌群的失调以及肠易激综合征也可以导致经常腹泻。患者应及时就诊，医生结合患者的病情及相关检查做出诊断后及时治疗。此外，平时还要注意饮食，不能吃过油、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-10 0次