尿酸高可以吃坚果吗

尿酸高的人群通常可以适量吃坚果。

坚果常见的有核桃、碧根果、开心果等,其中含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质等,还有一定量的嘌呤。但是不会对尿酸水平产生太大的影响,所以尿酸高的人群可以吃,但是应控制好量,否则会加重胃肠的负担,引起腹胀、腹痛、恶心呕吐等消化不良的症状。

尿酸高的人群需要做好饮食管理,预防饮食不当导致病情进一步加重。如果尿酸高的情况比较严重,还需要及时在医生的指导下使用相关的药物治疗,比如非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等,这些药物都有助于降低尿酸。

平时可以定期到医院进行体检,及时了解自身的健康状况。如果有异常,一定要及时采取措施处理,预防延误病情,避免错过最佳治疗时间。空闲时间,可多进行体育锻炼,有助于增强体质。

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