孕三十一周感冒咳嗽、整夜不睡觉可能是饮食不合理、精神紧张、环境不佳、治疗不及时、过敏等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善，为了身体健康着想，需要及时就医。
1、饮食不合理：
如果在感冒后经常吃大蒜、辣椒、辣条等辛辣食物，会对咽喉黏膜造成刺激，从而出现咳嗽，还会影响睡眠。患病期间要以清淡为主，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿等，对改善病情有辅助作用。
2、精神紧张：
孕三十一周已经进入孕晚期，如果在感冒后，经常担心胎儿的健康，可能使大脑长期处于紧张的状态，也会诱发入睡困难，还会导致迷走神经改变，伴随咳嗽的现象，需要保持平稳的心态，可以通过听音乐、听相声等方式疏解不良的情绪。
3、环境不佳：
如果睡觉的环境过于干燥或者光线过亮，会对咽部黏膜以及睡眠造成影响，可以在室内放置加湿器，能够增加室内湿度，也可以通过关灯或者拉窗帘的方式降低亮度，对改善不适有帮助。
4、治疗不及时：
患感冒后没有及时治疗，病情会持续发展，咽喉黏膜充血肿胀，还会刺激大脑神经，出现咳嗽、失眠等症状，可以遵医嘱服用板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒等药物治疗，孕妇不属于以上药物的禁忌人群，规范用药不会对胎儿造成影响。
5、过敏：
如果自身属于易过敏体质，在接触粉尘或者动物皮毛，可能诱发刺激性咳嗽，还会引起入睡困难，可以遵医嘱服用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸苯海拉明片等药物治疗，能够起到抗过敏的作用。
配合医生治疗期间需要多饮水，减少不必要的外出，并且要营养均衡，有利于身体恢复。
