下巴长痘痘红肿，硬硬的还疼可能是不注意皮肤卫生、饮食因素、精神因素、粉刺、细菌感染等原因导致，建议及时就诊，进行检查来明确病情，通过一般治疗、药物治疗等方法针对性治疗。
1、不注意皮肤卫生：
若本身属于油性肤质，下巴的皮肤会经常出油，若不注意清洁，可能会堵塞毛孔，导致患者出现上述症状。平时要注意清洁皮肤，每天可以用洗面奶来洗脸，不要化妆，一段时间后就能恢复。
2、饮食因素：
经常吃高脂、高糖的食物，如肥肉、炸鸡、蛋糕、糖果等，或者辛辣刺激类食物，如辣椒、火锅等，可能刺激皮肤，从而出现上述情况。患者要改善饮食习惯，以清淡饮食为主，多吃些蔬菜，如白菜、菠菜、黄瓜等。
3、精神因素：
最近精神过度紧张或者存在焦虑、焦躁等不良情绪，可能会使激素分泌异常，使皮脂腺分泌异常，患者出现上述情况。平时可以适当的放松，进行一些运动，可以减轻压力。
4、粉刺：
粉刺是皮肤上的一种常见疾病，通常是由于毛囊口堵塞所致，患者可能会出现上述症状，建议患者在医生的指导下应用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、红霉素软膏等药物。
5、细菌感染：
如果患者下巴部位的皮肤出现破损，若不注意清洁，可能会引起细菌侵入，会使毛囊及毛囊周围发生特异性炎症反应，出现上述情况。可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，饮食需要清淡，营养均衡。
