痤疮会自己消失吗

症状较轻的痤疮是可以自己消失的。一般临床上根据痤疮的类型将其分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺症状较轻的患者可以不予治疗，会自行消退。

白头粉刺较为严重的患者，可以适当的进行外用药物治疗，比如使用明必欣过氧苯甲酰凝胶进行治疗。

对于黑头来说，在日常生活中一定要注意面部的清洁。每天保证1~2次温水清洁，因为温水可以有效的去除皮肤表面的油脂，防止油脂堵塞毛孔，使用性格较为温和的化妆品进行化妆，在卸妆时同样也要采用对皮肤刺激较小的卸妆水彻底卸妆，避免化妆品残留物对皮肤造成损害。

中医当中根据痤疮的发病部位，会判断患者的身体状况，比如如果痤疮好发于头部，则代表患者的肝脏积累了过多毒素，其次患者心火过旺，脾气一般不太好。

如果痤疮发生在太阳穴附近，则表示患者在饮食的过程当中进食了太多的加工食品，对胆囊的排泄造成了一定的影响。

建议此类患者在日常生活中，尽量避免剧烈运动，保证睡眠质量，禁止抽烟，同时，多吃一些黄瓜，冬瓜等等瓜类食物。

首先一定要勤洗脸，注意皮肤面部的清洁，谨慎挑选化妆品，合理安排膳食纤维。因为脸上的油脂分泌会很多，稍加不注意，会导致面部的毛孔堵塞，继而诱发痤疮。如果想要痤疮，尽快的消退，就一定要做好面部的清洁，可以使用性格较为温和的洗面奶，清洁面部保持皮肤毛孔的畅通。

其次，对于刺激性较强的化妆品、香皂、肥皂等等一定要谨慎使用，不要盲目的使用祛痘产品。

同时饮食一定要合理的搭配，多吃一些新鲜的水果蔬菜。如果长期食用油炸辛辣刺激性食物，会对痤疮的治疗造成不不利的影响。

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