人体正常进行生命活动主要是由于人体阴阳调和,处于相对平衡的状态,使身体个各器官机能处于平稳情况。
如果阴阳发生失调,就会出现异常。阴属于寒,阳属于热,阴虚是人体的阴液不足,阴虚就不能控制阳气,就使阳气相对增多,偏亢,导致阳热增加。所以,阴虚会出现火旺症状,就是阴虚内热,症状为容易盗汗潮热,烦躁,脸颊潮红,口干咽燥,舌质发红,这些都是阴虚火旺的表现。如果是女性病人,多见于更年期女性。
人体正常进行生命活动主要是由于人体阴阳调和,处于相对平衡的状态,使身体个各器官机能处于平稳情况。
如果阴阳发生失调,就会出现异常。阴属于寒,阳属于热,阴虚是人体的阴液不足,阴虚就不能控制阳气,就使阳气相对增多,偏亢,导致阳热增加。所以,阴虚会出现火旺症状,就是阴虚内热,症状为容易盗汗潮热,烦躁,脸颊潮红,口干咽燥,舌质发红,这些都是阴虚火旺的表现。如果是女性病人,多见于更年期女性。
阴虚体质的人要进行保阴潜阳治疗,饮食宜清淡,远离肥腻厚味食品,比如油腻食物,肉类食物,内脏食物,高脂肪食物,辛辣刺激食品。辣椒,生葱,生姜,生蒜,韭菜,胡椒,芥末等辛味之品则应该少吃或者不吃,因为这些都属于燥烈食品,会加重疾病症状。
生活中阴虚火旺者,可以适当多吃清淡饮食,比如芝麻、黑芝麻最好,白菜等。其它食物可以多吃糯米类食物,蜂蜜,奶制品,梨,苹果,鱼类食物,都可以适当多吃。
平时注意休息,避免过度疲劳,劳累,过度就会对人体造成伤损,就需要补益。
规律生活,按时就寝,中医主张张弛有度,不能熬夜,各个器官都有休养的时间,过度耗损就会伤身。
以上内容仅供参考
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