消化不良能吃地瓜吗

概述：

消化不良建议吃少量的红薯，不要吃的过多。红薯虽然富含膳食纤维，但是淀粉含量高，容易产气，消化不良的患者吃了以后可能会加重腹胀，排气多的症状。等消化不良治愈好后再吃红薯就可以了，红薯含有丰富的营养，人适当的吃这种粗粮对健康十分有益，而且据研究表明红薯中含有大量的叶绿素，还具有抗癌，净化血液的作用。

中药治疗：

消化不良的患者可以吃鸡内金，鸡内金是消食药之集大成者，可消各种类型的积滞，同时能健脾胃助运化，是消食药中的百搭君；神曲，神曲消食健脾开胃兼有解表功效，生用、炒制、焦化均可消食导滞，但功效又稍有不同，如积滞发热时，生用神曲可消食退热，脾胃虚寒时，使用炒神曲可健脾和胃；伤食引起腹泻时用焦神曲可消食止泻；陈皮，陈皮是广东的道地药材，功效是理气健脾、燥湿化痰。陈皮可以健脾，还可以行气，促进脾胃的运化，用于食积腹痛，脘腹胀满者。砂仁，砂仁有化湿行气开胃的功效，用于湿浊阻滞，腹部胀满，不思饮食者。砂仁性温，可温脾止泻，用于脾胃虚寒引起的腹泻，还可以理气安胎。

饮食调理：

消化不良的患者，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，有通便作用。西红柿，西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。白菜，白菜中含有大量的粗纤维，促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

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