饭后胃不舒服,考虑是胃部炎症导致的,多是由于吃了不易消化的食物引起的,多会有胃胀、反酸、嗳气、消化不良、胃部不适等症状。

建议在饮食上调整,平时吃饭的时候要避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,易清淡饮食,避免吃得过饥过饱,平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,平时要适当的运动,适当的运动可以增加胃肠蠕动促进消化吸收。药物方面可以服用吗丁啉、胃复安、多酶片等药物进行治疗。平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,注意多喝一些温开水,注意保持心情舒畅。

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