风寒感冒捂被子出汗正确吗

风寒感冒捂被子出汗是可行的,但是一定要注意掌握正确的方式,避免流汗过多使身体虚脱。

1、在使用被子捂汗的时候尽量选择轻薄以及透气性比较好的被子进行捂汗,避免使用笨重过厚的被子,以免会造成汗液流失过多,导致体内的营养流失,而且还容易造成身体虚脱,不利于感冒的恢复。在捂汗之前也可以适当的喝一些热水,这样更能够促进汗液的迅速排出去除体内的寒气。捂汗的时间最好是保持在一个小时左右才能够达到效果。

2、风寒感冒大多数是由于没有及时做好身体的保暖导致风寒入体造成的,一般恶寒较重,发热的情况比较轻微,如果捂汗之后效果不明显,则需要通过医生的指导,服用辛温解表的药物治疗,比如风寒感冒颗粒和桂枝合剂。

感冒期间可以选择喝一些清淡的小米粥,尽量不要吃辛辣和油腻的食物,比如火锅和炸鸡等。

以上内容仅供参考

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