动脉硬化是中老年人常见的疾病，常与高血糖，高血脂，高血压，吸烟，饮酒，不良生活习惯，年龄，肥胖，遗传，精神因素等方面有关。
动脉硬化是经过长时间的积累而形成的，正常动脉管壁的结构分为内膜，中膜，外膜，动脉的内膜是非常光滑的，上述因素如高血压，高血糖，高血脂等原因极易导致动脉内膜遭到损害，而一旦内膜遭到破坏，脂肪微粒等就会堆积在动脉内膜里面，这样动脉管壁会变得又厚又硬失去了弹性，从而形成了动脉硬化，久而久之就会导致血管的狭窄，甚至闭塞。
动脉硬化是怎样引起的
冉旭主任医师
中山市中医院心血管内科
2019-05-107599次
概述：
相关知识：
动脉血管是用来运输血液和氧气的，如果血管没有明显狭窄时，通常没有明显临床症状，当动脉硬化引起血管明显狭窄时，会导致各脏器出现缺血、缺氧等症状，易出现胸痛、胸闷、无力、四肢冰凉、麻木、跛行、头痛、头晕、失眠多梦等临床症状。如果冠状动脉发生硬化导致管径狭窄达到75%以上时，可能会发生心绞痛，心肌梗死，心律失常，甚至猝死的现象，脑动脉硬化则可引起脑缺血，脑萎缩及脑出血等。动脉硬化的治疗主要是通过药物治疗和手术治疗的方法，药物治疗通常使用凯那®贝前列素钠片联合阿司匹林或波立维，可以起到抑制血小板聚集、抗血栓形成、增加血流量的作用。一旦明确诊断动脉硬化，则需要遵医嘱给予对症治疗。
饮食注意：
1、动脉硬化饮食以清淡易消化食物为主，低盐低脂低糖饮食，多喝水，适当多吃富含粗纤维食物，保持大便通畅。
2、不吃油腻油炸、动物内脏、腌制熏烤等高脂肪食物。
3、不吃生冷、生硬及辛辣刺激性食物，戒烟酒。
4、适当多吃富含优质蛋白质和维生素食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
5、保持良好的生活习惯及饮食习惯，作息规律，保证充足睡眠，适当增加锻炼，控制体重。
以上内容仅供参考
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怎样预防缓解动脉硬化随着现在人们物质生活水平的提高，动脉粥样硬化的发生率也越来越高，尤其是中老年人群。健康的生活习惯和饮食习惯，是预防动脉粥样硬化的重要防线。戒烟限酒、生活规律、适当运动，饮食上低盐低脂、多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，可以帮助控制血脂，预防动脉粥样硬化。动脉硬化威胁着越来越多的人群，对此，也不用过于恐慌，一旦确诊动脉粥样硬化，只要通过正规治疗，是可以对它进行一个比较有效的控制。患者在服用他汀类等药物治疗的同时，还可以遵医嘱服用丹参保心茶来帮助预防动脉硬化的发生，同时可以缓解胸闷、心痛、心悸等心血瘀阻的症状。但是，需要注意的是，第一次使用药之前应咨询医生，治疗期间应定期到医院复查。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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脑动脉硬化是怎样引起的脑动脉硬化往往是在很多因素作用下共同产生的一个结果，比如说患者往往有高血压病，高脂血症，糖尿病等。另外，再加上一些不良的生活习惯，比如说吸烟，酗酒，熬夜，体重肥胖，缺乏锻炼，过于压力大等。在以上危险因素的存在之下，加之患者随着年龄的增长，血管逐渐发生硬化，乃至狭窄，甚至闭塞的过程，导致患者出现了一系列的临床表现。脑动脉硬化的治疗主要是控制好患者的基础疾病，以及必要的时候进行抗血小板聚集等方法进行治疗。有手术指征的患者，也可以考虑外科介入治疗等。患者除了需要采用药物等进行治疗之外，生活方式上也要进行积极的干预治疗。语音时长 01:11”
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脑动脉硬化怎样引起的脑动脉硬化主要是因为随着年龄的增长，在高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、高同型半胱氨酸血症等多种有害因素的作用下，导致了动脉的内膜出现了破坏，从而出现了血小板的异常沉积，大量的脂质成分沉积在动脉管壁上，所以导致了动脉的弹性减退，形成了大量的动脉粥样硬化斑块，最终导致管腔狭窄，甚至管腔闭塞，这就是脑动脉硬化的形成过程。所以要控制动脉硬化，首先就是要注意控制这一些基础疾病，并且做到低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，控制体重，多参加体育运动。语音时长 01:09”
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