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• 怎样预防小儿感冒

  小儿感冒预防，我们要做到以下几个方面。第一个方面，就是要注意饮食均衡。我们要在饮食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后适量的水果，对主食、肉类，要节制一些。另外不要吃得太饱，如果形成内有积滞的话，就特别容易感冒了。第二个方面，就是要保证足够的休息，让孩子在睡眠方面，要保证足够的时间，睡眠好了抵抗力就比较强，就能抵御感冒。第三个方面，就是要注意勤洗手，从外面玩了回来，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，来避免病毒，细菌的感染。第四个方面，要保持精神方面的愉悦，减少紧张焦虑，还有压抑，这个注意好了，也是对避免感冒有非常大的益处。最后一个，就是在感冒流行季节，尽量少去人多、密闭、空气不流通的地方，这样就能达到预防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-27 25243次

• 预防感冒就用板蓝根

  有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内服可致食欲减退、体瘦、神疲少动、吐清涎、腹泻、腹痛、腹胀等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-01 28932次

• 感冒怎么预防
  感冒的预防主要措施包括增强自身抵抗力、加强个人防护以及接种疫苗等。1、增强自身抵抗力，比如需注意均衡的营养，可适当的吃一些水果，比如苹果，橙子等，也需要适当的吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质类食品，还应该注意规律作息，避免熬夜以及适度运动等。2、加强自身防护，比如遇到感冒的患者应避免尽量接触，如有可能接触需要佩戴口罩以及加强洗手；另外还需注意避免饮酒，也需注意做好防寒保暖等相关的防护措施。3、接种疫苗，比如接种流感疫苗对于预防流行性感冒可能有一定帮助。
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  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2022-07-19 792次

• 怎么预防感冒
  想要预防感冒，首先就应该要增强体质，提高抵抗力。在流感高发季节到来之前，也可以进行流感疫苗来预防流感，同时还应该要注意适当的进行户外活动，而且患者平时一定要注意保暖，根据天气的冷暖，及时的增减衣物，以免受风着凉，同时要讲究个人卫生，饭前便后及时洗手。室内的空气，要保持清新流通，温湿度要适宜，而且在饮食上，患者要做到营养均衡，饮食多样化。可以吃一些新鲜的水果，蔬菜以及五谷杂粮，还有一些富含蛋白质的食物，像一些瘦肉，蛋类，或者是牛奶，豆制品等都是可以的，而且还应该要注意，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。因为在睡觉的时候，机体可以促进身体的自我修复，能够增强体质。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-02 2310次

• 怎么预防感冒
  预防感冒首先要增强体质，多参加体育锻炼；要养成良好的生活习惯，作息时间规律；在饮食上要注意营养均衡；讲究卫生，养成良好的个人卫生习惯；在流感流行的季节，尽量避免到人员聚集的地方去，必要时可以注射流感疫苗。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-30 1503次

• 孕妇怎么预防感冒
  病情分析：怀孕期间身体比较虚弱，预防感冒的方式主要是注意保暖，不要着凉，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，经常锻炼，增加机体抵抗力。意见建议：按时产前检查，怀孕的前三个月每天服用一片叶酸，预防小孩神经管缺陷，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，16到20周做唐氏筛查，22到26周做四维彩超排畸检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-03 1101次

• 肾炎怎么预防感冒
  感冒很容易导致肾炎患者病情加重，因此对于肾炎患者来说，积极预防感冒是非常重要的。肾炎患者预防感冒的措施和正常人一样，主要是应当做到以下几点：第一、注意环境以及个人的卫生，避免发病诱因，住室注意要通风向阳。第二、患者要积极锻炼身体，增加抵抗疾病的能力。第三，肾炎患者在日常生活中应当注意衣着，一旦气候出
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 195次

• 预防感冒怎么做
  预防感冒，首先要注意防寒保暖。根据气候的变化，及时增加衣物，避免着凉。注意室内通风，即使是在寒冷的冬天，也要注意定期开窗通风，以保持室内的空气流通，降低室内病原微生物的浓度。在感冒多发的冬春季节，尽量不要去人员众多的公共场合，在流感流行季节，尽量减少外出，在流感流行前及时接种流感疫苗。注意饮食均衡，
  王应琼 副主任医师海南医学院第二附属医院

  2020-09-08 707次